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培养领袖的摇篮,打造人生的冠军  [5-12]中国跆拳道联合会协会简介  [5-12]中国跆拳道联合会跆拳道精神  [5-10]
 
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左右站势与弓步的标准

站势

马步与前后交叉步

鹤立步

基本档法

基本档法2

手刀中位隔挡,单手刀中外

剪刀隔挡,单手刀斜外隔挡
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2014年全国专业队跆

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基本站势(三七步,虎步)
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中国跆拳道联合会视频

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国家队视频中国跆拳道联合

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