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跆拳道适合什么人群练习?小孩几岁适合练跆拳道

  2015/5/12 9:50:54  中国跆拳道联合会
      总所周知跆拳道很大众化无论身体素质好还是坏,也无论男女老幼,甚至身有残疾的人,或是不到40公斤的弱女子,都可以通过练习跆拳道在体格和精神上强壮起来。跆拳道的套路可以在自己的兴趣和能力的基础上,自由调节和选择,加以练习。很多学习跆拳道的人最开始都是体质很弱的,但经过训练都能在体力,协调等个方面做得很好。跆拳道是使弱者变强,强者更强得武术。实际上,体弱的人由于目的明确,大多很用功,示范们都很喜欢这样的学员。跆拳道好学易教,在练习的时候,教练纠正学员的错误,高级别的学员也能在教练的监督下帮助的级别的学员,所以在一个场地上可以有很多各种级别的学员同时训练。
      俗话说生命在于运动,让孩子们多运动,不仅可以锻炼身体素质,对培养孩子的坚强意志也是很有益处的,跆拳道也成为如今天家长的一个选择,我们平时也会看见很多小学生也在学,那么孩子几岁适合学跆拳道呢?
      其实7岁左右的孩子就可以学跆拳道了,这个年纪的小朋友开始是学初级阶段的,每天练习一些基本动作,虽然有点枯燥,但是时间长后可以看出孩子的体质会有明显的变化,抵抗力也越来越强,报名学的时候家长自己要想清楚,这个需要耐力和毅力坚持学的,中途不想学还不好退款的,有三个月、半年和一年缴费的选择,可以从短的时间选择,跆拳道的服装淘宝里到处都有买,而且比馆里卖的便宜很多,馆里自己有章子在衣服上印道馆的章的。
      跆拳道中的“礼义”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样跆拳道精神  跆拳道精神激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即让孩子学习跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。
      孩子学跆拳道,动作的标准性也很重要,所以全班学员的动作能够被老师一一进行纠正的20人班型最适合。青少年的跆拳道教练27岁到35 岁左右最适合教学,这个年龄段的教练,有能力将跆拳道的精神和功力更好地展现给学员。 
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